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專家提倡女人適度自慰有益健康

更新日期:【2017-06-21 10:21】 點擊:
 從青春期發育,到正兒八經有壹次性生活,這期間有好幾年時間。而此時正是青少年性能量的最高水平,所以,他們總會尋找某種機會來解決其性欲,這樣自慰就成了最自然的緩解性沖動的方式。然而,由於以往壹些不恰當的宣傳,以至於不少人常常糾結於“該不該自慰”,甚至把自慰與脫發、失眠、精神萎靡聯系在壹起。同時又不由自主地熱衷於自慰,因而對自慰又愛又怕。下面跟天天養生網小編壹起去看看下文的具體介紹
 
  專家稱,自慰是緩解性壓力的重要途徑之壹,可以確認的是,正常、適度的自慰對健康無害。
 
  自慰可能造成的“危害”主要有兩點
 
  1、自慰行為產生的負罪感帶來的身體不適。
 
  比如頭痛、頭暈、精神懈怠等,這種不適感根本不是因自慰行為本身帶來的,而是當事人認為自己在做“有罪的”事情而產生的心理壓力,並且認為自慰行為損害身體而產生疑病的癥狀。
 
  2、自慰行為過度產生的心理性早泄問題。
 
  因為習慣於以自慰快速達到性高潮,整個性滿足過程非常短,致使當事人在與異性性交的時候仍可能保留這種不良的條件反射。
 
  對自慰的錯誤認識不僅影響青少年,對中老年也有影響,甚至影響壹生。有醫生指出,在臨床上,經常會碰到三四十歲的中青年患者,他們明明是近壹兩年發生性功能障礙等疾病,卻壹再檢討和反思自己青少年時期的自慰史,認為是以前自慰埋下的病根。
 
  有關自慰的種種謬論至今仍然流傳廣泛,雖然性學專家壹再強調,適度的自慰對健康無害,但不少人仍對此感到內疚、不安和焦慮。專家指出,其實,自慰是對自身性敏感區的學習,從中了解到自己的喜好與需要,還可以學會自我享受性的喚起與高潮。
 
  在沒有伴侶或與伴侶短暫分開(如出差、到異地工作)的情況下,自慰可使性器官處於良好的狀態,如保持女性的陰道潤滑和健康的陰道環境等。對男子而言,自慰可保持勃起和射精反射的正常運作。所以,自慰實際上有助於身心和情緒的健康,可以幫助壹個人放松和釋放性生理和心理的緊張。
 
  至於自慰的頻率,當然是以身體反應為準,而不是以固定的標準為準,而且醫生也不可能給出壹個固定的標準。不過,所謂身體反應又受心態的影響,有些人先入為主相信自慰是有害健康的,那麽他(她)事後的“身體反應”就會很強烈,什麽“癥狀”都可能出現。看似“過度”,其實是心理作用。
 
專家提倡女人適度自慰有益健康
 
  【專家點評】
 
  (1)自慰會致脫發?
 
  “我頭發有些掉了,別人說這是因為過早開始自慰的原因。”不少青少年認為脫發是因為自慰所致的。
 
  專家點評:壹個人壹天脫發不超過100根都是正常的。頭發自然也是長了脫落,脫落了又長。
 
  (2)自慰帶來精神焦慮?
 
  壹位74歲的老人家在就診時說自己患自慰病有五十年了。年輕時,他聽說自慰有很多害處,因而開始約束自己,結婚後自慰的頻率減少到以前的1/10.在老伴絕經後,他忍不住又“犯病”.對於自慰的種種害處,讓這位老先生壹直處於精神焦慮的狀態。
 
  專家點評:年紀大了仍有性需求說明老先生身體健康,可是仍糾結於所謂“自慰病”,的確可悲。可見錯誤性教育帶來的壓力,就是到老年也不壹定能夠卸掉。
 
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